10 dagen challenge

 

We zijn er ons van bewust dat het niet gemakkelijk is om je manier van leven te veranderen. Zelfs niet als je het doet met de bedoeling van je gezondheid te houden of herstellen.

Daarom organiseren we de 10 dagen Challenge. We starten samen… stap voor stap.

Je krijgt een beetje theorie en dan veel praktische oefeningen. Elke dag daagt 1 van onze experten je uit om 1 ding te veranderen.

Via webinars maak je kennis met al onze experten. Zij delen graag hun kennis en hun persoonlijke inzichten.

Alle webinars worden opgenomen zodat je ze later nog kan herbekijken.

We werken rond alle thema’s van integratieve gezondheidszorg:

  • mindset
  • meditatie
  • hartcoherentie
  • yoga
  • bewegen
  • voeding
  • natuur en dieren

Je krijgt de kans om vragen te stellen. Via ons educatief platform kan je je ervaringen delen.